El Área de Deportes del Ayuntamiento de Berja ha incorporado a la sala de fitness del Pabellón Municipal tres nuevas cintas de correr de última generación de la marca Life fitness que permiten llevar un entrenamiento personalizado a través de una aplicación móvil que se conecta con la máquina que además cuenta con conexión a internet y pantalla con televisión para poder ver contenidos y recorridos virtuales que trasladan al usuario a distintos escenarios.
Además, otra de las novedades que se ha iniciado este año 2019 es el entrenamiento interválico de alta intensidad conocido como HIT y que está teniendo una gran acogida entre los usuarios ya que de manera muy dinámica se realizan distintos ejercicios a través de un circuito.
Será en el próximo mes de marzo cuando se comience a impartir bailes de salón cuyas clases tendrán lugar los lunes de 21:30 a 22:30 horas y los jueves de 22:00 a 23:00 horas, una actividad física guiada por un monitor especializado y enfocada al usuario que quiere practicar ejercicio en pareja trabajando los diferentes estilos de baile.
