Los accidentes en el baño están entre las primeras causas de muerte en la población de personas mayores. Esto se debe a que esta estancia del hogar no suele estar pensada para las necesidades especiales de los ancianos. Y a esto se le suma que la humedad propia del ambiente también juega en contra.

No obstante, con unos pequeños cambios es posible convertir el cuarto de  baño en un lugar seguro para todos los miembros de la familia. Se ha descubierto que ciertos elementos, como las mamparas, cambiar la bañera por plato de ducha, instalar barras de apoyo y mejorar la iluminación, ayudan a reducir las caídas al mínimo.

Esto, más algunas precauciones por parte de los ancianos y quienes los cuidan, serán la mejor forma de mejorar la seguridad mientras usan el baño.

Recomendaciones para hacer del cuarto de baño un sitio seguro

El cuarto de baño no solo debe ser acondicionado pensando en la estética y en la comodidad, sino también en la seguridad. Sobre todo, si en el hogar hay personas ancianas, con movilidad reducida o niños.

Lo primero es analizar las características del espacio para realizar los cambios sean necesarios. Uno de los factores esenciales para mejorar la seguridad es cambiando la bañera por un plato de ducha e instalando una mampara.

Es fácil encontrar mamparas de ducha para cualquier estilo de baño o necesidad. En www.mamparasducha.es es posible observar los distintos tipos de modelos. Además de una mampara también es recomendable hacer los siguientes cambios:

  • Colocar alfombras antideslizantes dentro y fuera de la ducha y que se adhieran bien al suelo.
  • Instalar barras de apoyo dentro de la ducha y en los sitios en los que se requiera, como por ejemplo: en el lavabo y el inodoro.
  • Incorporar un banco o asiento que sea estable dentro de la ducha.
  • Usar una mampara con puertas correderas que facilite el acceso y la salida de la ducha.
  • Instalar luces LED blancas y dejar luminarias pilotos para facilitar el acceso al baño durante la noche.
  • Eliminar escalones, así como muebles con bordes afilados o inestables.

¿Cómo elegir una mampara para el baño más segura?

Al instalar de forma correcta una mampara en el baño, se incrementará de forma considerable la seguridad. Y más aún si cuenta con un plato de ducha antideslizante. Sin embargo, hay modelos que se adecúan más a unas necesidades que a otras. 

En el caso de baños que serán usados por personas mayores con movilidad reducida existen modelos que pueden ser más convenientes.

Entre los estilos de mamparas más utilizados para mejorar la seguridad en el cuarto de baño, están los siguientes:

  • Las mamparas con puertas correderas: Cuentan con un panel corredero y otro estático. Si quedan bien instaladas son por completo herméticas y evitan las salpicaduras en la parte externa a la ducha. Realmente facilitan el acceso y conservar la temperatura en el interior.
  • Las mamparas fijas que no tengan perfilería inferior: Son estables y suelen estar fabricadas con vidrio templado más grueso. Facilitan el acceso a personas con dificultad para caminar.

Cualquiera que sea el tipo de mampara elegida es esencial que haya pasado los controles de seguridad y que tenga barras de agarre instaladas. Hay diseños elegantes y modernos a los que se les pueden añadir estos aditamentos sin menoscabar la estética del baño.

Lo importante es encontrar una tienda especializada en la que se pueda adquirir una mampara de buena calidad, con las características buscadas. También es primordial que sea instalada por expertos para que cumpla su función de manera eficiente.

¿Por qué los adultos mayores sufren más accidentes en el baño?

Las personas de más de 70 años empiezan a padecer de problemas físicos diversos. Por ejemplo, pérdida del equilibrio y lentitud de reflejos, dolores articulares que les dificultan asirse, debilidad muscular y otros.

Esto los hace más vulnerables, por lo que se deben tomar todas las precauciones posibles para evitarles caídas o golpes. Estas, muchas veces suelen ser causantes de problemas de salud mayores y, en ocasiones, hasta de la muerte.

Las estadísticas confirman que la mayoría de estos accidentes se producen en el baño a causa de: 

  • Acondicionamiento inadecuado de las instalaciones. 
  • La humedad que suele existir en estos espacios, particularmente en el suelo. 
  • La falta de una buena iluminación.
  • Incomodidad en el acceso a la bañera.

Precauciones adicionales para proteger a los adultos mayores cuando usan el baño

Además del acondicionamiento que acabamos de explicar, es importante añadir una serie de precauciones y medidas que protegerán a los mayores mientras usan el cuarto de baño:

  • Mantener ordenado el espacio y sin objetos en el suelo.
  • Conservar el suelo seco y sin irregularidades.
  • Evitar alfombras que no se adhieran al suelo.
  • No se debe cerrar con pestillo la puerta. De esta forma, en caso de una caída se puede entrar fácilmente al lugar.
  • Evitar que el anciano se bañe cuando esté solo en casa.